Відео

Faut repondre : c'est ma femme elle est toujours partante 😅😅😅😅😅 et vis - versa 😅😅😅

Je dis plus bonjour bcoz pas de retour idem en moto je pense que c'est une question de génération

Tu ais malheureusement pas le seul a qui ça arrive, j'ai aussi subit ces genres de comportement, voir pire, la solution rouler a plusieurs chaque fois que c'est possible

on peut connaitre la description physique des agresseurs s’il vous plaît ?

Les fameux "jeunes" on les connaît

De la part de mecs qui ne saluent jamais les runners ? Welcome to the jungle baby !😁

On s’en bas les couilles de l’avis des gens 😂

C sûrement parsk tu étais au milieu de la route depuis 20min

On n'a pas le droit de poser un petit rétroviseur ?

Des "jeunes" ou une vermine de racailles ?

C'est bien des putes !!!! Pas de chance pour la vidéo

Téléphone au guidon = comportement dangereux = opinions rejeter 🤣🤣

C'est complètement dingue de faire ça. J'espère qu'ils vont être retrouvés et qu'ils vont manger

coup de retro dimanche dernier, du coup chute et auriculaire cassé. Deux broches pour 6 semaines

c h e h.

Tu as les plaques?

J'ai les noms des protagonistes moi . Sebastien, Dimitri, et Jean christophe ... Alalah c'est jeu'e garnement ... A moins que ce soit kader, Mouloud,et karim ....🤔🤔

cheh jvais le faire

Ah c'est moche.

😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

Je suis continuellement étonné par la profondeur des connaissances et de l'expertise dont font preuve les membres de cette communauté. C'est humiliant.😘

Du coup t es contre le prix ou le carbone?

c'est la première fois que j'entends "PubMed" dans un Short 😂

J'ai jamais courus en 34 ans, depuis 2 mois je fait muscu ( une première aussi) et j'ai pris l'habitude de courire 3 fois par semaine 1h j'arrive à faire 10 11km , pour l'instant tous va tres bien

C'est autre chose que la vidéo de la tronche en biais

Donc la question elle est pas vite répondue !

Le neveu de mon voisin est promptologue, d'après lui et une étude américaine porter ses lunettes au dessus de la lanière augmenterai bien le risque d'entorse du genou d'au moins 30%

quand on cesse de consommer des aliments sucrés, au bout d'un moment, on rejette le goût du sucre : on s'aperçoit que tout est trop sucré, et on choisit alors, par goût, tout ce qui ne l'est pas. Il y a un changement du goût, qui fait considérer comme détestables les aliments sucrés; on ne supporte plus le café sucré, les compotes avec ajout de sucre, etc...Les aliments retrouvent leur saveur propre, originelle. Cela se produit au bout d'un mois, environ; on est délivré de sa dépendance au sucré.

Le truc c'est que c'est moins difficile de sauter un repas que surveiller son alimentation..

Très inspirant. C’est parti 💪🏼

Merci pour les conseils

Waou! ✅ fait je sens bien mon cœur les cuisses aussi mais ça va 😜👍

Bonjour, est ce que ce strapping est valide pour une antrorse interne et / ou externe ?

Perso ça faisait 15 ans que j’avais pas couru 1 an que j’ai arrêter la clope et 2 mois que je fume plus de cannabis. j’ai commencer par faire 4km tranquille en 30 minutes, 2 mois après je fais 10km en 1h. J’ai 32 ans ma meuf m’a larguer au bout de 5 ans 1/2 j’avais besoin de changer cette douleur interne en douleur physique. Ça marche pas bien mais quand j’ai atteins mon premier 10km sans m’arrêter j’ai lâcher une larme… et c’était hier trop fier de moi je me pensais pas capable de refaire ça.

Personnellement je préfère commencer par les exercises de glissement car je les trouve plus doux ! Et terminer par les étirements. Super utile comme vidéo, parfait pour un petit rappel. pas trop de blabla donc facile de s’en servir juste pour suivre et se remémorer les mouvements, mais à la fois pas trop expédié pour qu’on puisse faire en même temps ! (Pas 20 fois bien sur mais au moins pour bien sentir le mouvement.)

👍🏻

L’idéal est de commencer sa journée avec 1 snickers et 1 cherry coke…😂 Non je blague…plus sérieusement les glucides sont trop présents dans notre alimentation…faut ralentir sur le riz, pâtes et autres féculents et penser à les cuisiner avec des légumes (fibres)

L''ostéopathie? est ce bien compatible avec la science du kiné?

Que faire quand il y a calcification de l'aponévrose ? Je vais essayer le protocole, mais sans grand espoir malgré tout (je traine cette douleur depuis 30 ans au moins). J'ai fait infiltration (sous le talon, hyper douloureux), ondes de choc, sans amélioration. Je porte des semelles depuis plusieurs années et je ne marcherais pas sans elles. Les automassages sur rouleau ou sur balle de tennis sont douloureux, mais cest encore ce qui marche le mieux dans mon cas. Je vais tenter l'expérience. On verra ce que ca donne. La difficulté ce sera d'être assidu pendant 12 semaines.

10e km? Moi c’est au bout de 15 min

Moi je trouve que n’l’on vois vraiment les bénéfice après trois mois sans sucre c’est dingue

Aucun intérêt

C'est bizarre d'avoir ete le seul a connaitre cette douleur qui m'a completement fait decourager de faire du footing ou meme de joueur au foot tellement je ressens Les douleurs. Surtout apres forcing une fois refroidi j'arrive a peine de marcher. Merci en tout cas ca me soulage psychologiquement d'avoir une idee de CE qué c'est

Woaah, très bonne vidéo et bien expliquée, merci ! 😁 Stylé le tee-shirt !

Le corps a besoin de viande et de sucre, autrement il est en carence. On est juste pas obligé de manger 3 steaks par jour, c'est tout, pas besoin de tomber dans les extrêmes d'un côté ou de l'autre

Franchement merci pour vos conseils simples et efficaces

Eh beh. Je pensais pas que c'était aussi difficile. Vivant sans téléphone ça me parait évident, c'est fou de voir à quel point cette addiction a l’air difficile à perdre.

Cool

Certains kynes déçoivent passent pas vraiment bien .j'ai des bases dans le massages donc je peux constater lui a l'air de bien faire

les 10.000 pas part jour c est des bêtises, moi je fait en moyenne 17.000 pas part jour